你造吗?时下，一句“不孕不育怎么办”在百度上的搜索量高达一亿条，细思极恐。目前90后已成为生育主力军，而不孕不育在我国正常育龄人群中已经超过 10%，西南地区发生率更是高达 20%，有数据表明我国不孕不育患者已超过 5000 万。现在，试管婴儿医生成为了很多不孕不育者的“送子观音”。做试管婴儿有哪些需要注意的事项呢？

男方注意事项：

尽量避免细菌感染，否则可能会导致精子数量的减少及质量的下降，如果接受治疗前1-2个月曾出现过发烧现象，需告知医生。

高温可能会干扰精子的产生，所以应当避免泡热水浴或者桑拿。

精子的产生和移位可能会受到睾丸压力的影响，所以尽量避免穿过紧的内裤。

抽烟喝酒将会直接影响精子的质量，所以应当在做试管婴儿前三个月和试管婴儿周期内避免抽烟喝酒。

适当的锻炼也能提高精子的质量，所以应当经常进行适当的锻炼。

取精前三天避免性行为，保证充足的休息。

女方注意事项：

饮食要多样化，最好高蛋白、低糖低脂，易消化，保证营养均衡。同时也要将体重控制在正常范围内，为做试管婴儿建立良好的身体基础。

至少在做试管婴儿前三个月避免酒精类饮品或者食物。

少饮用咖啡，如果不能避免，没有最多不能超过两杯。

如果必须服用其他药物须告知医生，即询问医生此种药物对促排卵或其他治疗程序有无影响。

至少在做试管婴儿前三个月戒烟。

避免久坐，坚持锻炼，提高身体素质。

取卵前和胚胎移植后都要避免发生性行为，即便是怀孕了，前三个月也要避免同房。

除了上述的注意事项，最重要的一点是做好心理准备，身心放松。如果在做试管婴儿期间有疑惑的地方记得询问医生或者其他医护人员，以此减少焦虑。

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